mam jakas infekcje jezyka, po bocznych stronach jezyka mam ognisty bol oraz szorstka i czerwona skore. nic nie moge jesc -okropnie piecze! pomozcie co to moze byc? nie mialem nigdy uczulenia na zywnosc! uzywalem Dentosept przez jakis czas, pomoglo , ale powraca ciagle . Moze ktos wie co to moze byc i czym jest spowodowane?? prosze o porady i [...]
[...] 2 tydzien 3 3 tydzien 3 4 tydzien 2 lajtowy cykl ale powinno byc ok. 6 - bromo cie nie odblokuje a pozatym nie bedziesz zablokowany. zakup sobie arimadex albo najlepiej t-bol. oslonki musza byc. najlepiej karczoch + milk thisle (oset mleczny) albo eseliv bo to tanszy odpowiednik ESSENTIALE Forte pomysl tez o ochronie stawow, najlepiej animal [...]
czy jest to mozliwe,zeby naderwany przyczep miesniowy bolal 7 miesiecy,nadmieniam ze caly czas chodze 10 godz dziennie,bo pracujem,bol utrzymuje sie miejscowo ponizej jablka kolana od wewnetrznej strony,nawet boli mniej jak chodze
witam mam problem otoz w niedziele po przebudzeniu tak mnie polamalo strasznie bol wszystkich kosci stawow sciegien miesni no wrecz wszystko nawet jajek;p w pon mi przeszlo we wotrek teraz na silownie poszedlem wychodze i odrazu bol glowy kosci wszystkiego ze tak powiem.czy moze to byc spowodowane ju jitsu dosyc intensywne treningi mam wyginanie [...]
Ale chodzi o DOMSY czy o zakwasy?? Taki cytat: Ból mięśni nazywany jest zakwasami, chociaż mikrourazy (DOMS) z kwasem mlekowym nie mają absolutnie nic wspólnego. Kwas mlekowy już po iluś minutach po treningu jest usuwany, a DOMS pojawiają się 1-3 dni po wysiłku!
[...] inny problem cwicze ponad 10 miesiecy stopniowo dokladam ciezaru dodam ze nie cwicze na przedramie problem tkwi w tym ze podczas wykonywania cwiczen przeszywa mnie ogromny bol ktory trwa okolo 5 sekund najbardziej doskwiera podczas robienia bicepsu przy zacisnieciu mocno piesci kiedy odkladam gryf/hantla tez jest masakra prosze o szybka [...]
Po słuczeniu, mam nieco wody w kolanie. Jak leczyć? Najlepiej domowymi sposobami. Towarzyszy temu ból przy chodzeniu a nawet w czasie snu. Co robić? Zrobiłem badanie w pracowni ultrasonograficznej.Właśnie tam stwierdzono obecność wody w kolanie.
Nogi lubie ćwiczyć, ale ostatnie treningi to zmora, nie mam pojęcia dlaczego ale pierwsze dwa cwiczenia (wyprosty nóg, potem pierwsze dwie serie przysiadu) zrobie normalnie ale potem zaczyna mnie łapać STRASZNY!! ból głowy, w okolicach skroni, i z każdą serią sie pogłębia nie mam pojęcia co to może być?! Może macie jakiś pomysł? Najpierw [...]
[...] sztangi do brody Fancuskie wyciskanie lezac pompki tylem 3x15 prostowanie przedramion w opadzie sobota plecy wioslowanie sztangielka przenoszenie sztangi za glowe Podciaganie konca sztangi Co sadzicie ?? co moge dac zamiast rozpietek bo bardzo ich nielubie . Mam dziwny bol w przy niektorych cwiczeniach miedzy bicepsem a przedramieniem
[...] w ramieniu to az sie boje reke podnosic. Przez kolejne dni nie moge nic robic. Bol przechodzi po odpoczynku ale boje sie znow o 1 jak i 2 bark. Znow przeskoczy, chrupnie a bol wiemy jaki jest. Nigdy nie mialem takich problemow wczesniej dlatego pytam:) A moze to jakas choroba stawow ? Bo jezeli przy 2 rekach tak sie dzieje w tym samym [...]
[...] jest sklonny cos doradzic to bardzo dziekuje. Mam 19 lat, mlody chlopak jeszcze ze mnie ^^ ostatnio podczas gry w siatkowke przy zagrywce przeksoczylo cos w braku. Chruplo a bol okropny. Bol ustal po okolo tygodniu. Kolejny raz to jakies 2 tyg pozniej kiedys upadlem na lewa tymrazem reke. Okropnie zaczelo bolec, znow w przedramieniu potowrny bol. [...]
uprawialam seks a mojim chlopakiem i nic nie uzylismy to poszlam do lekarza po tabletke i mi dal i teraz 3dni puzniej nie moge sie wyprostowac takmnie bruch boli pomocy co to moze byc nie wiem czy to ciaza czy co ale strasznie boli bol sie naslia i mam brzuch wzdety ! ?
mam z grubienie pod kolanem robiłam badania i usg.lekarz powiedział ze to nie jest torbiel beckera.bardzo mnie boli cała nago.kolano całe jest spuchniete,i nie wiem co to może być poza torbielem.prosze odpiszcie jesli wiedzie co to moze byc pozdrawiam
Witam... ostatnie czasy przy cwiczeniu bicepsów...i nie tylko podczas puszczania sztangi czy chantli stradznie bola mnie przedramiona czym to jest spowodowane??
Co do opanowania, będąc na szkoleniu instruktorów samoobrony mieliśmy zajęcia z kumulowania i uwalniania agresji, czy coś o podobnej nazwie. Nie wiem czy każdy może odbyć taki kurs. Ja miałem szczęście że na listę wciągnął mnie znajomy. Bynajmniej wyglądało to tak, że leżałeś skulony na ziemi i masz za zadanie wstać, co nie jest łatwe bo nad tobą [...]
Witam, w połowie grudnia miałem złamany lewy obojczyk z przemieszczeniem w 1/2 długości podczas jazdy na nartach. Miałem składany operacyjnie i wsadzili mi drut. Po 3 miesiącach wyciągnęli go. Pomijając szpecące blizny martwię się o ból który jest uciążliwy. Przy prostych czynnościach jak krojenie chleba, unoszenie ręki do góry czuje niepokojący [...]
Witam! Jako, że jest to mój pierwszy post na forum witam wszystkich użytkowników.Kilka dni temu został ściągnięty mi gips, który miałem założony za łokieć przez okres 4 tygodni.Teraz odczuwam ból w łokciu przy prostowaniu ręki.Ile jeszcze może potrwać powrót do normalnej sprawności mojej ręki?, jakie ćwiczenia mogę wykonywać, aby szybciej wrócić [...]
Witam Panie Piotrze, mam pytanie odnosnie treningu i diety. Aktualnie jestem na diecie i treningu redukcyjnym w poniedziałek 21 marca wchodze w 9 tydzien treningu i chciałbym zeby był to ostatni tydzien. Przez ten okres redukcyjny na wadze spadłem 9kg z Pana pomocą. Jestem bardzo zadowolony z tego efektu i dzieki wielkie jeszcze raz za pomoc :). [...]
[...] w gipsie ,pare zabiegow ,krwiaki. lekarz po zakonczeniu kuracji powiedzial mi ze koniec z pilka ,truchtac moge i zeby nie obciazac tej nogi bo to bedzie mi sprawiac bol no i sie sprawdzilo to co gadal kiedys probowalem pograc w pilke to przy mocniejszych kopnieciach czy tez przy wiekszym nacisku na noge to sprawialo bol ze musialem [...]
Hej. Ćwiczę już jakiś czas,ale niestety z przerwami ale nie o to chodzi. Prawdopodobnie nadwyrężyłem ścięgna w prawej ręce (przed ramie) gdy ćwiczę to boli czasem nawet bez ćwiczeń. A pytanie mam takie co brać żeby zregenerować tą rękę i ogólnie wzmocnić ścięgna nie przerywając treningu.. Bo wiem że są suple "flex" ale podobno powinno się je brać [...]
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
